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床墊怎么選?一篇文章告訴你

作者:admin 2019-09-16 我要評論

人有1/3的時間在床上度過,但很多人的睡眠質量并不高,有些人為了睡個好覺,可能已換過N個床墊了。...

  人有1/3的時間在床上度過,但很多人的睡眠質量并不高,有些人為了睡個好覺,可能已換過N個床墊了。

  現代青年人最為頭疼的是什么?不是吃不好,不是穿不暖,而是睡不著。挑選床墊時,你以為自己選擇的眼緣?其實選擇的是睡眠質量。今天小編特意詢問了本家設計的馮心敏設計師該如何挑選好床墊。

  根據體重、睡姿選擇床墊軟硬

  民間常常流傳睡硬床墊有利于脊椎健康的傳聞,但是硬床墊并不適用于每一個人,或者說,床墊軟硬的最好選擇不是絕對的而是相對的。

  床墊的基本作用是支撐身體,床墊過硬或過硬都不能均衡的承托身體:床墊過硬不能貼合身體會使得承托部位集中在肩膀和臀部,這樣,不僅會使得這些部位承受過大壓力而酸痛,而且會導致血液循環不暢通,常見的表現為難以入眠。

  而床墊過軟會導致承托力度不足,這樣確實會有傳言中的脊椎不能保持平直的問題,如此一來,背部肌肉會一直處于緊繃狀態,無法充分放松休息。

  如此,如何依據自身狀況挑選合適的床墊呢?

  經過科學的研究:以70公斤為分界,體重輕的人要挑選相對軟些的床墊而體重重的人需要選擇相對硬些的床墊。

  除了體重外,睡姿也是挑選床墊的依據之一:習慣側睡的人,需要選擇可以容納身體輪廓的軟床墊,而喜歡仰睡的人則更適合硬床墊。

  根據床墊種類挑選

  彈簧床墊

  彈簧床墊是傳統大眾最為常見的床墊類型,而且彈簧床墊柔軟舒適、承托力好的同時也有很強的抗干擾性,性價比也較高。

  購買彈簧床墊需要掌握“一看二壓三聽”的選購技巧:一看,需要觀察彈簧床墊表面是都平整、薄厚是否均勻、線痕是否美觀、合格證是否完備;二壓,需要用手壓試床墊的表面和對角線,如果有條件試躺是最好的,反彈力平衡的床墊的質量相對較好;三聽能檢驗床墊彈簧質量,均勻的彈簧鳴聲是合格彈簧床墊的標志。

  乳膠床墊

  乳膠床墊是天然材質制成,且乳膠汁散發的香味會使很多蚊蟲繞道而行,再加上有蒸發模具成型,平滑的氣孔多透氣性佳,螨蟲不易附著等特點是最為健康的床墊。

  乳膠床墊擁有這么多優點的同時也不乏有著容易氧化、不好保存、部分人存在乳膠過敏等缺點。

  記憶棉床墊

  記憶棉床墊可以說是現代高科技的產物,具有感溫性、慢回彈、解壓性、安全環保等特點,在吸收分解人體壓力的同時無壓力貼合人體輪廓,不僅有利于睡眠,而且有利于輔助性治療脊椎問題。

  良好的睡眠將帶來好的生活狀態,改變生活,先從換一張合適的床墊開始!

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